Sağlıklı zayıflamanın ve sağlıklı yaşamanın yolunun doğru beslenmekten ve düzenli egzersiz yapmaktan geçtiğini belirten diyetisyen Gizem Tutar, hızlı kilo verme konusunda doğadaki hiçbir bitkinin mucizevi olmadığını söylüyor. Medyada sık sık görmeye başladığımız ?zayıflamanın mucize formulü? olarak lanse edilen altın çilek?in bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisinin olmadığının […]
Read Time : 5 Minutes
BDZS ile 4 adımda kalıcı olarak zayıflayın
Bütün diyet yöntemlerini denediniz ve başarılı bir sonuç alamıyor musunuz? Kısa sürede verdiğiniz kiloları tekrar geri almaktan sıkıldınız mı? O zaman BDZS diyeti ile tanışmanın vakti geldi. Diyetisyen Müge Arslan?ın BDZS diyetine göre kalıcı kilo vermeniz için önce beslenme ve diyet konularındaki bakış açınızı değiştirmeniz gerekiyor. Bu konularda bakış açınızı […]
Read Time : 2 Minutes
Contrex doğal mineralli su, Türkiye pazarına merhaba dedi
Yaz ayları yaklaşırken, kadınların korkulu rüyası ?fazla kilolardan? kurtulmak için artık yeni bir yardımcısı var. ?Contrex Doğal Mineralli Su?, Nestle Waters güvencesiyle Türkiye pazarına merhaba dedi. Fransa?da Fransız kadınların bir numaralı tercihi olan Contrex, yüksek orandaki kalsiyum ve magnezyum içeriğiyle diyet dönemlerinde bu minerallerin eksikliğini ve halsizlik hissini azaltıyor. En […]
Read Time : 4 Minutes
Diyet beyinde başlar
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü sona erdirenlerden misiniz? Diyet yapıp kilo veriyor, bırakınca hepsini fazlasıyla geri mi alıyorsunuz? O zaman ihtiyacınız olan şey beyin diyeti! İşte Diyetisyen Müge Arslan?dan hayatınızı kâbusa çevirmeden diyet yapmanın ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanın tüyoları! Diyetisyen Müge Arslan, diyetle ilgili olan sona ermek bilmeyen […]
Read Time : 6 Minutes
Beyaz yakalılar aç geziyor, kendilerini yemekle ödüllendiriyor
İş dünyası biraz acımasız, kabul. Ancak çalışanlar da kendilerini cezalandırmaya meyilli. Özellikle de yemek ve beslenme konusunda. En çok da plazalarda çalışan, servisle işe gidip gelen ve tek basamak merdiven çıkmadan asansörü kullanan beyaz yakalılar için… Bundan 20 yıl kadar önce ilk tehlike çanları gelişmiş ülkelerde, özellikle de ABD?de çalmaya […]