Yaz mevsimiyle birlikte artan fiziksel işler, bel ve sırt sağlığını tehdit ediyor. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzm. Dr. Murat Yaycı, özellikle tarım ve bahçe işleriyle uğraşanlara önemli uyarılarda bulundu. Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte hem kırsal kesimde hem de şehir yaşamında fiziksel işler artıyor. Bahçede çalışmak, taşımacılık, tarla ya da bağ […]
Read Time : 5 Minutes
Murat Yaycı: Tatlı krizlerini doğru yöntemlerle kontrol altına almak mümkün
Tatlı ihtiyacı biyolojik olarak doğuştan geliyor ancak şeker tüketiminde aşırıya kaçmak sağlık açısından sorunlara yol açıyor. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzm. Dr. Murat Yaycı, “Amerikan Kalp Derneği’ne göre günlük şeker tüketimi kadınlar için yaklaşık 6, erkekler için ise 9 çay kaşığı. Şeker tüketimini azaltmak zor, ancak doğru yöntemler ve sağlıklı […]