İstanbul Rumeli Üniversitesi (İRÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, sınav dönemlerinin yönetilmesi için stresli ve zorlu bir süreç olduğunu belirterek, bu dönemde doğru beslenme ve etkili çalışma tekniklerinin beyin kapasitesinin artırılabileceğini ifade etti. Dr. Yenipınar, sınav kaygısını en üst düzeye çıkarmak ve akademik başarıyı arttırmak için, özellikle hafızayı güçlendiren besinlerin dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.