Türkiye`nin ilk ve tek sokak karnavalı olan “Nisan’da Adana’da – 13. Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı ”nın resmi programı açıklandı. 4 Nisan tarihinde karnavallanabilecek 200’den fazla etkinlik gerçekleştirilecek. Bu yıl “Dünya Çocukları” etkinliğiyle düzenlenen karnaval, gönüllü etkinlik grubu performanslarının yanı sıra, Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın “Türkiye Kültür Yolu Festivalleri” işbirliği ile zengin […]
Read Time : 8 Minutes
Efeler Yolu, kültür rotası ÇEKÜL Vakfı yürüyüşü: Doğa ve Kültüre Sahip Çık!
21 Mart 2025, İzmir > ÇEKÜL Vakfı, doğa ve kültür mirasına dikkat çekmek amacıyla 27 ana etap ve 1 alternatif hattan oluşan, toplamda 500 km uzunluğundaki Efeler Yolu Kültür Rotası’nda bir keşif yolculuğuna çıkıyor. ÇEKÜL Gönüllüsü, deneyimli dağcı ve doğa yürüyüşçüleri Bircan Ateş ve Serkan Özer’in gerçekleştireceği bu yürüyüşte, doğanın […]
Read Time : 9 Minutes
“Cumhuriyetimizin yüzüncü yılında Yatay, Yeşil ve Yaşamdolu bir turizm hayal ediyorum”
HÜSEYİN BARANER Ülkemiz bir turizm cenneti olarak global dünyada en ön sırada, en tanınan, en bilinen ülkelerin başında geliyor. Kutlarım! Cumhuriyetimizin yüzüncü yılında Yatay, Yeşil ve Yaşamdolu!” bir turizm hayal ediyorum . Antalya turizminin ilk başladığı yıllardan itibaren, şehrin portakal kokulu sokaklarından bugünlere olan değişiminin en yakın şahitlerinden biriyim. Yıllar […]
Read Time : 2 Minutes
Kalbinizin sağlıkla atmasını sağlayacak 10 püf nokta
Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, kalp sağlığını korumak için ipuçları veriyor: Yürüyüş öncesi ve sonrasında hafif gıdalar tüketilmesi önemli. Kalbe en iyi gelen sporlar yürüyüş ve yüzme. Özellikle kalp hastalarına koşu, tenis ve mücadele gerektiren futbol, basketbol gibi sporlar önerilmiyor. Sık sık kilo alıp vermek kalp […]
Read Time : 4 Minutes
Masa başında çalışanlar dikkat!
Yoğunluk yüzünden öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar;beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar.Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler verdi. AŞIRI SPOR VÜCUDUN DENGESİNİ BOZAR Genelde masa başında çalışanların kilo problemi mutlaka olur diye düşünülür. Yediğiniz yemekleri hareket edemezseniz yakamazsınız, böylece bu yemekler sizde göbek, basen veya […]