25 Kasım 2017 Cumartesi
  • DOLAR
  • EURO
  • BIST
Sisli
16°C

Ünlüleri zayıflatan reçeteler

Sektörel - 17 Mart 2014

Yaz yaklaşırken zayıflama ve formunu koruma paniği başladı. Çok sayıda ünlü isim de zayıflamak için kendini diyete ve spora verdi. Kimileri yaşam koçları kimileri ise adrese teslim diyet yemek hizmeti veren Rafinera’yla form tutuyor. Yaşam koçuyla zayıflamak isteyen ünlüler 3 bin Euro, Rafinera’yla zayıflayan ünlüler ise günde 29 TL ödüyor. İşte ünlülerin sağlıklı yaşam ve kilo vermek için tercih ettiği sağlıklı mönüler:

Seda Sayan (1100 kalori)

Kahvaltı: Çörek otlu labne, lavaş kıtırları, domates-salatalık dilimleri

Ara 1:  Cevizle doldurulmuş kuru incir

Öğlen:  Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası

Ara 2:  Dereotlu yoğurt ve salatalık dilimleri

Akşam: Mantar sote, nar ile sislenmiş pancarlı Akdeniz yeşillikleri salatası ve kekik sosu

Ece Erken: (1100 kalori)

Kahvaltı:  Ispanaklı gül böreği

Ara 1:  Kırmızı meyveli pelte

Öğlen:  Piliç soteli patlıcan beğendi, esmer ekmek ile

Ara 1:  Kabak mücver, dereotlu yoğurt-salatalık dilimleri

Akşam:  Burgundy usulü et köfteleri, mevsim yeşillikleri

karamanGamze Karaman: 1500 kalori

Kahvaltı:  Fritata, zeytinli domatesler ve esmer ekmek dilimi

Ara 1:  Yaban mersinli yoğurt

Öğlen:  Meksika fasulyeli kıymalı kepekli dürüm ve Balzamik soslu mevsim yeşillikleri

Ara 2:  Mozaik pasta

Akşam:  Tavuklu alinazik ve çavdarlı ekmek

Berksan 1600 kalori.

Kahvaltı:  Meyveli karabuğday pancake, keçiboynuzu pekmezi

Ara 1:  Çilekli yoğurt

Öğlen:: Avokadolu hindi but wrap, kuru üzümlü kırmızı lahana salatası

Ara 2:  Çikolata soslu muz dilimleri

Akşam:  Bezelye ve nane pestolu bonfile, kök sebze püresi ve ıspanaklı bulgur pilavı

Ebru Destan (1100 kalori)

Kahvaltı:  Ispanaklı gül böreği

Ara 1:  Kırmızı meyveli pelte

Öğlen:  Piliç soteli patlıcan beğendi, esmer ekmek ile

Ara 1:  Kabak mücver, dereotlu yoğurt-salatalık dilimleri

Akşam:  Burgundy usulü et köfteleri, mevsim yeşillikleri

 

HABERİ PAYLAŞ :
YORUMLAR

Bu içerik için ilk yorumu siz yapabilirsiniz.

İsminiz* Zorunlu

E-Posta adresiniz* Zorunlu

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

GÜNCEL

Şirket Haberleri ŞİRKET HABERLERİ

Gazete ve dergi haberlerinden daha fazlası KOBİ Postası'nda

İŞE YARAR HABERLER
Sitemizde yayınlanan tüm haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. Haberlerin kopyalanması yasal açıdan kesinlikle yasaktır!
Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.
Bu web sitesi Blogizma tarafından üretilmiş WordPress Haber Teması ile hazırlanmıştır.